重庆旧房翻新是为了提升旧房的装修品质和功能性，使其适应现代生活需求的过程。以下是一些建议：

1. 规划和设计：先制定一个详细的规划和设计方案。确定翻新的目标和需求，包括空间重新布局、墙体拆除或改造、电路和管道的更新等。考虑功能性、美观性和可持续性因素。

2. 结构检查：进行全面的结构检查，确保房屋的基础、墙体和楼梯等结构部分没有严重损坏或安全隐患。如有需要，进行必要的维修或加固工作。

3. 更新电路和管道：如果旧房的电路和管道老化或不符合安全标准，应该进行更新。请寻求专业电工和管道工人的帮助，确保符合当地的安全和建筑规范。

4. 室内装修：根据设计方案，进行室内装修工作。这可能包括墙壁和天花板的翻新、地板的更换、厨房和浴室设备的更新等。选择适合个人喜好和功能需求的材料和装饰风格。

5. 外部翻新：如果旧房的外部需要翻新，可以考虑重新粉刷外墙、更换门窗或修复屋顶等。确保外部的美观性和保护性能。请注意遵守当地的建筑规范和审批程序。

6. 绿色环保：在翻新过程中，可以考虑采用环保材料和节能设备。